Geht es dir auch so? Du fühlt dich häufig beruflich oder privat einem enormen Druck ausgesetzt. Du willst immer allen Erwartungen entsprechen und alles und jedem alles Recht machen.
Gute Leistungen zu bringen und es immer allen Recht zu machen, die Erwartungen der anderen zu erfüllen, ist gesellschaftlich hoch anerkannt und für Dich etwas positives. Dauerhaft führt dieses verhalten zu Stress und Unzufriedenheit auf deiner Seite!
Deine Persönlichkeit besteht aus vielen emotionalen und kognitiven Mustern. Vielleicht ist eines dieser Muster
Du willst jedem Gefallen
Wenn du dich ständig anpasst, um gemocht und akzeptiert zu werden verlierst du den Kontakt zu dir selbst. Du wirst unzufrieden weil du dich nicht erkennst.
Erfüllung kommt nicht davon jedem zu gefallen.
Du musst nur Dir selbst gefallen!
Deswegen bist du weder egoistisch noch rücksichtslos.
Du bist achtsam mit dur selbst!
Dein Wert hängt nicht davon ab wie sehr du es anderen Recht machst sonder wie sehr du es dir selbst Recht machst und du deine Ziele verfolgt.
Trau Dich nur Dir selbst zu Gefallen, es lohnt sich!
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