So oder so ähnlich habe ich die ganzen Jahre gedacht. Ach dieses Tief geht achnell vorbei ist doch ganz normal. Ja klar ist es normal auch mal mies drauf zu sein. Nicht jedes Tief ist gleich eine Depression!
Woran erkennt man die denn?
Diese Frage stelle ich mir auch immer noch. Bei mir äußert sie sich meistens dadurch das ich mir die Haut von den Finger zupfe, nicht schlafen kann, gereizt bin und mit allem völlig überfordert bin auch mit meinem Haushalt. Mein Nervensystem ist so stark am Limit das ich auch nicht Fernsehen oder lesen kann. Im späteren Verlauf kommen noch Kopfschmerzen, Sodbrennen und Verspannungen im Nacken und Schultergürtel dazu.
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